Dogodke izvajam v sodelovanju s šolami, vrtci in izobraževalnimi zavodi, kot tudi samostojno. Na dogodkih se povezujemo, razvijamo čustveno inteligenco, krepimo samopodobo, empatijo, pozitivno razmišljanje in predvsem krepimo odnos do sebe.
Dogodki ZA DRUŽINE: 13. december
Za starše in otroke od 5 do 11 let
KAJ BOMO POČELI?
🎈 POVEZOVALI SE SKOZI POGOVOR
Ker velikokrat zmanjka časa za te trenutke. Skupaj bomo gradili zaupanje, bližino in občutek povezanosti.
💛 SPOZNAVALI ČUSTVA
Otroci bodo na njim prijazen način raziskovali, kaj čutijo, kako lahko svoja čustva prepoznajo in jih izrazijo.
🌿 SE UČILI TEHNIK SPROŠČANJA
Preproste dihalne, gibalne in druge sprostitvene tehnike, ki jih lahko uporabite tudi doma, ko postane čustev preveč.
🤗 USTVARJALI SKUPNE TRENUTKE
Čas, ko se ne ukvarjamo s tem, kaj mora otrok narediti, ampak smo preprosto skupaj.
VEŠČINE ZA ŽIVLJENJE: 29. november
Se tudi Ti kdaj vprašaŠ, ali ima TVOJ otrok dovolj samozavesti, da verjame vase?
V današnjem času se otroci pogosto srečujejo z različnimi pritiski od zahtev šole in pričakovanj okolice do vpliva vrstnikov in lastnih čustvenih stisk. Prav zato je ključno, da jim ponudimo načine, s katerimi lahko ohranjajo notranji mir ter čustveno ravnovesje.
Kaj je problem?
- otrok nima strategij učenja
- hitro izgubi fokus
- učenje povezuje z negativnimi občutki
In ko otroci nimajo pravih veščin, pride do odpora, frustracije in konfliktov.
Delavnica veščine za življenje
DOGODEK: Mamin reset
Delavnica za mame: 6. december ob 17h
Na delavnici si bomo vzele čas zase, se umirile in pogledale tudi malo globlje v svoje odzive, vzorce in načine, kako smo bile same vzgajane.
Ker se pogosto zgodi, da v trenutku, ko nas otrok najbolj potrebuje, odreagiramo točno tako, kot smo si nekoč obljubile, da ne bomo.
Na srečanju bomo skozi sproščanje, zavestno dihanje, meditacijo in tapkanje ustvarile prostor, da se umiriš, začutiš sebe in pogledaš na nekatere situacije doma z nove perspektive.
Predvsem bomo iskale bomo več prostora med tem, kar se zgodi, in tem, kako se odzoveš.
To je čas, ko lahko samo si.
🌿 dihalne vaje za umiritev in sprostitev
🌿 vodena meditacija
🌿 nežne tehnike sproščanja
🌿 tapkanje / EFT
🌿 energijska podpora
🌿 prostor za umiritev, povezovanje in stik s sabo
🌿 nekaj prijetnega časa v ženski družbi
